fbpx

Full Contact / MMA

Full Contact / MMA

בשיעור זה נתמקד במספר תחומים:

  1. סטנד-אפ (קרב עמידה ) באמצעות טכניקות שונות מתחומי הקיקבוקס, קיוקושין, איגרוף תאילנדי וקרב מגע , באמצעות אגרופים, בעיטות, ברכיים ומרפקים.
  2. טקטיקות וטכניקות לשליטה בטווחים ארוכים, בינוניים וקרובים וקלינצ'ים. התרגולים מתבצעים עם בני זוג, על שקים ,רפידות וכפפות  יספקו לך טכניקות וטיפים מוכחים המותאמים למקסם את היכולות והיתרונות האישיים שלך. בשיעור זה תוכלו להתנסות בקרבות 1*1 באווירה טכנית, מבוקרת וידידותית.
  3. קרקע (הטלות ועבודת קרקע) באמצעות טכניקות שונות מתחומי ה BJJ , ג'ודו וקרב מגע .מערכת התרגילים  משלבת מגע מלא של קרב מגע עם טכניקות אומנות לחימה אסייתיות במטרה לשפר את יכולות הלחימה ולטפל בתרחישים מורכבים יותר.
  4. שלומי כץ שימש כלוחם ביחידה לטרור נגד וכראש קרב מגע ומאמני לחימה ב"לוטר "- בית הספר לטרור נגד צה"ל. שלומי היה חבר בוועדה הצבאית שהגדירה מחדש את תוכניות קרב מגע לכוחות העילית. ניסיון בתחום זה חשוב מאוד להבנת מצבים בחיים האמיתיים,
  5. האימונים כוללים אימונים אינטנסיביים ומפגשי איגרוף להגדלת כל תחומי הכוח, הזריזות והסיבולת הגופנית. מטרת התוכנית המתקדמת הזו היא ליצור לוחמים בעלי ידע נרחב.
  6. בתוכנית זו התלמידים יתאמנו וילמדו מיומנויות מתקדמות של קרב מגע ו- MMA. ציוד מיגון נדרש
  7. רשאים להיכנס לשיעורים אלו בעלי חגורה ירוקה ומעלה או בעלי ניסיון מוכח בקרב מגע ,קארטה ו MMA